INFO:

【メンバー500名以上】 自分の身体を学ぶオンラインサロン、プロフィールから ⁡ 歩き方や姿勢の影響から、 脛が外に捻じれる膝下O脚 ⁡ １：チェック方法 足の幅を指２～3本分あけて、 膝を曲げ伸ばす ⁡ ・陽性 膝と膝が当たる ⁡ ２：チェック方法 膝のお皿の外にラインを引いて、 脛骨粗面（脛のポコッとした骨）が、 ⁡ ・陽性 外にかかる：軽度 ラインから外れる：重度 ⁡ 改善エクササイズ 脛を内に捻じる ⁡ ポイントは、 脛を内に捻じる自動運動 ＋ 手でサポートしながら内捻じれ ⁡ 20回、少しづつやっていこうね☺️ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 理想の骨格のために 特別な施術とエクササイズを 【骨格改善】整姿勢、美脚サロンVes(ビース) 【姿勢改善】オンラインフィットネスsalonY ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗